Güneşten Korunma Yolları

Güneşten Korunma Yolları

En az 40 faktörlü güneş kremlerini tercih ederek ultraviyole ışınlarının yaydığı zararlı ışınları en aza indirebilirsiniz. Yüzme ve terleme sonrasında güneş kreminizi yenilemelisiniz.  Fakat sürdüğünüz koruyucu krem sonrasında direkt güneş ışınlarının etkisinde kalmak koruyucunuzun etkisini azaltabilir. Bu yüzden koruyucunuzu kullandıktan 15 dakika sonra geniş kenarlara sahip şapkalar ile güneşe çıkabilirsiniz.  Güneş ışınlarının zararlı etkisi sonucu oluşacak katarakt riskini en aza indirgemek için UV korumasına sahip güneş gözlüklerinden yararlanabilirsiniz. Derinin üst kısmında pigment birikimi sonucunda oluşan cilt lekeleri için cilt açıcı kremler, pigment azaltıcı yöntemler ve soyucu kremler kullanarak bu cilt problemini en aza indirebilirsiniz. Ya da afra hidroksi yani kimyasal peeling diye adlandırdığımız yöntemi tercih ederek cilt lekelerinden bir ay gibi kısa sürede kurtulabilirsiniz. Güneşin yaydığı ultraviyole ışınlarından korunmak için kendiniz de doğal yöntemler aracılığıyla krem hazırlayabilirsiniz.

Bunun için gerekli malzemeler:

 200 gram tereyağı, bir çay kaşığı papatya yağı, bir çay kaşığı nane yağı, bir çay kaşığı limon suyu, 20 gram parafin, bir çay kaşığı nane yağı. Bir kabın içerisinde tereyağını eritin ve ardından parafini ekleyin ve karıştırın. Daha sonra limon suyu, papatya yağı ve nane yağını ilave edin ve 20 dakika soğumaya bırakın. Hazırladığınız karışımı buzdolabında bekleterek dilediğiniz zaman kullanın…